Sund livsstil - ja tak!

Gentofte
Onsdag den 9. januar kl 19.00
Foredrag med Iben Foxby

Iben Foxby er cand. scient. i human ernæring og forfatter til bogen ‘Rundt om sundhed – et liv i balance’.
Foredraget tager udgangspunkt i bogen, og Iben vil komme ind på spørgsmål som: er mælk sundt? Omega 3 er sundt - men vores fisk er fulde af tungmetaller! Skal jeg undgå gluten? Hvad er kronisk inflammation – har det betydning for min sundhed?
Deltagerne får en masse sunde tiltag, som bliver serveret i et årshjul, så de er lige til at gå til – en måned ad gangen.

Adgang er gratis men tilmelding er nødvendigt - læs mere her